月经期间肚子疼怎么办

月经是很多女性朋友比较熟悉的一种周期性出血的现象，它主要是由于女性体内激素水平发生变化而引起的，正常情况下月经期间的女性肚子是不会有疼痛的症状出现的。

月经期间肚子疼怎么办？一般来说，月经期间肚子疼的女性应该要注意以下几个方面：

1、注意休息：月经期间必须保证充足的睡眠，不要做过于剧烈的体育运动；

2、注意保持精神愉快，出现月经期间肚子疼症状的女性一定要注意调节好心情，避免情绪的大起大落；

3、注意卫生：月经期间的女性要特别注意保持外阴的清洁和卫生，中华人流网专家表示，月经期间绝对禁止洗冷水澡、禁止同房。