小产后的注意事项

小产后的注意事项有哪些？小产后为了促进女性身体的快速恢复，主要有以下几方面的注意事项需要特别注意：

1、小产后的女性会容易心情沮丧，家人和朋友要更多的给予关心和照顾。尽量要让自己吃好和睡好，少运动，减少肚子的用力度。要避免剧烈的运动；

2、小产后应重视饮食的补养：小产后的调养也是重要的，中华人流网专家说，首先要保证有充足的蛋白质和充足的维生素以及无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，预防贫血症的发生。食物要选择既营养又要容易消化的。忌食刺激性食物；

3、小产后要有充分的休息时间，这是身体恢复的重要条件，尤其是小产的女性。而且尽量不要碰冷水和吹冷风。小产后1个月之内，不要有性生活；

4、小产后的女性要注意观察出血情况，如果小产后出血时间超过2周、发烧、小腹剧痛应到医院诊治；

5、小产以后，要做半个月的月子，必须注意起居有常，千万不要过于劳累。这是小产后的注意事项中值得注意的事项。