人流后会发胖吗

人流后会发胖吗？一般来说，人流后是否会发胖是由患者的个人身体素质来决定的，部分女性在人流后会出现发胖的症状，另外一部分的女性在人流后身材会变得更加苗条，因此，人流后并不一定会发胖，广大意外怀孕后想做人流的女性不必过于担心。

人流后发胖了怎么办呢？中华人流网专家指出，发胖了的女性可以从以下几个方面着手进行改善：

1、适量饮食：人流后一定要注意饮食的节制，不应暴饮暴食，提倡一日多餐，按时进行，形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为主。合理饮食，荤素搭配、多吃水果；

2、勤于活动：人流术后卧床休息三天后，就应尽早下地做些轻微的活动，多出去散散步，做健美操，这样都可以减少皮下脂肪的堆积，可以迅速恢复身材；

3、保持心情愉悦：不良情绪会使女性体内的内分泌系统失调，影响体内的新陈代谢而造成肥胖。因此，做完人流后的女性应注意时刻保持愉快的心情。