除了孕吐，还有哪些其他早孕症状

    除了孕吐，还有哪些其他早孕症状？

    1、乳房胀痛：因为怀孕，女性的身体会分泌产生大量的雌激素和孕激素，所以对于准妈妈，由于脂肪的堆积和血流量的增加，乳房会变得饱满。与此同时，乳晕会变得更大、更深，乳房会有许多纵横交错的血管，这些都是准妈妈给宝宝喂奶的准备。这时胸部会变得敏感和疼痛，这种症状会在怀孕第三至第四个月后逐渐恢复。

    2、妊娠期鼻炎：孕期鼻炎主要是由于雌激素分泌引起鼻腔肿痛，导致鼻塞流涕，大约20-30％的孕妇会患有鼻炎。

    3、便秘：便秘也是激素引起的。黄体酮的分泌抑制肠道蠕动，其目的是让食物长时间留在体内，使营养物质被母体和胎儿充分吸收。

    缓解便秘的小妙招：

    1、大量摄入一些新鲜水果、蔬菜、全谷物、豆制品和干果能有效发展促进患者排便；

    2、少吃吃六餐以上远比一天吃三餐好；

    3、水、果汁、蔬菜汁不仅能促进肠道蠕动，还能软化大便，使大便更加舒适顺畅，其中特别推荐梅子汁。

    4、胃不舒服：黄体酮不仅可能会引起便秘，还会引起烧心。由于肠蠕动减弱或停止，当食物留在胃里，食道括约肌就会放松，导致食道内压力下降，内外压力失衡会引起胃酸反流，从而导致烧心。此外，食管从胸腔穿过一个隔膜可以进入进行腹腔的孔称为食管裂孔，在怀孕生产期间会变宽，这是由于食管裂孔疝的原因。如果孕妇腹部的一部分通过这个裂口突出到胸部，就会导致更严重的胃酸回流，在仰卧睡觉时尤为明显。烧心在怀孕期间我们非常了解常见，有时会伴随着准妈整个孕期。

    5、嗜睡：准妈妈除了要忍受孕吐、鼻炎、便秘、烧心之苦外，还会产生疲劳和嗜睡。

    6、情绪障碍：毫无疑问，荷尔蒙仍然是孕妇情绪波动的主要原因，情绪波动通常出现在怀孕的第二个月，在第四到第六个月逐渐减少，但准爸爸任何时候都不要掉以轻心。当准妈妈临近分娩时，情绪低谷可能又会出现。

    最后，我想说，准爸爸们在要求更多幸福的同时，一定要记住，不管你老婆对你有多不耐烦，发脾气的理由有多荒谬或不合理，都不要吵架。你要知道，所有这些变化都是荷尔蒙造成的，不是她的本意，在这期间忍耐是你的责任和义务，也是你爱妻子的表现。