打胎后吃什么营养品？

打胎手术是完全在女性子宫腔中进行的早孕终止术，育龄女性在打胎后身体会非常虚弱，对于此时的她们而言，打胎后适当的吃营养品是非常有必要的。

打胎后吃什么营养品？一般来说，打胎后应该吃铁质、蛋白质、维生素丰富的食物：

1、含铁质的食物：动物血和动物肝中通常都含有比较丰富的铁质，意外怀孕女性在打胎后可以多吃猪肝、鸭肝、鹅肝等食物来补充身体需要的铁质，加快身体的恢复；

2、含蛋白质的食物：比较常见的蛋白质含量丰富的食物主要有嫩鸡肉、猪瘦肉、鲜鱼、豆类等，中华人流网专家表示，打胎后的女性可以多吃这些食物；

3、含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果中通常都含有比较丰富的维生素。打胎后的女性可以多吃橘子，香蕉，桂圆等食物，禁止吃生冷食物和辛辣刺激性食物。