流产后多久可以运动？

流产手术对女性子宫内膜和子宫都会造成一定程度的伤害，做完流产后的女性身体要恢复正常必须要一算时间，在这段恢复期内是不可以做运动的。

流产后多久可以运动？一般来说，刚做完流产的女性至少应该休息3-5天，有条件的女性可以休息半个月左右，在这段时间内不要做剧烈的运动和过重的体力劳动，可以稍微做些运动，比如如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以做慢跑等运动。

温馨提示：为了促进育龄女性在流产后的快速恢复，流产后的女性还应该多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物，流产后一个月内禁止同房，同时应该注意外阴的清洁卫生，勤洗澡，勤换卫生巾。如果您还有关于流产方面不懂的问题的话，可以登陆 www.csrenliu.com  进行详细咨询。